Een veerkrachtige mindset ontwikkelen

Stefaan Oyen

Je wordt veerkrachtiger, met meer succes als gevolg.

Voor wie is deze opleiding?
Heb je soms het gevoel dat de wereld sneller en sneller verandert? Dat je innovatiever, flexibeler en beter dient te presteren onder steeds grotere tijdsdruk? Heb je het gevoel dat je veel energie verliest omdat je "geleefd" wordt in een cultuur waarin je een steeds belangrijker stuk van jezelf moet ontkennen?

Waarom deze opleiding?
Mentale veerkracht helpt ons een heldere geest te behouden en doelgericht naar onze doelen toe te werken.

Na deze opleiding ben je in staat om:
- je mentale veerkracht te verhogen en in elke situatie vanuit je eigen overtuigingskader te stappen
- stress, tegenslagen en ongemakken op een veerkrachtigere manier te ervaren
- positiever te zijn

Wat leer je in deze opleiding?
- De zes eigenschappen van mentale veerkracht:

> Wakker zijn

>> Aanwezig zijn, in contact zijn met hier en nu, zonder je te laten domineren door angst over de toekomst of frustraties over het verleden. Je staat volledig in je kracht omdat je niets te verbergen hebt.

> Accepteren van de werkelijkheid zoals die is, met jezelf als referentie

>> Het actief uitnodigen van vervelende gedachten, gevoelens en omstandigheden zonder daar tegen te vechten of ze te willen veranderen. Waarbij je persoonlijk gevoel en houding hun plaats krijgen.

> Flexibel denken

>> Het vermogen ontwikkelen om los te komen van gedachten en overtuigingen die je niet helpen om juist dat te doen wat je belangrijk vindt. We nemen zelf de verantwoordelijkheid om ons eigen venster op de wereld te bouwen.

> Veerkrachtige zelf

>> De flexibele relatie met jezelf, zelfkennis en jouw reflectief vermogen. Wij geloven op basis van de meerwaarde die mensen en feiten in ons persoonlijke leven kunnen bieden en die we concreet ervaren.

> Duidelijke en richtinggevende waarden

>> Inzicht in je persoonlijke waarden, dat wat jij belangrijk vindt, en van daar uit je koers kan uitzetten (en natuurlijk tussentijds bepalen of je nog op koers ligt aan de hand van deze waarden)

> Toegewijd en flexibel actie ondernemen

>> Vanuit jouw waarden actie ondernemen, stappen zetten en ontdekken

Datum: 
donderdag, februari 22, 2018 - 09:00 - 17:00
Prijs: 
650
Organisator: 
UBEON BELGIUM C.V.B.A.
Sprekers: 
Koen Callaerts
Stephan Vanhaverbeke
Locatie:
Geraardsbergsesteenweg 147
De Oostehoeve
9860
Oosterzele
Belgium
Javascript is required to view this map.
Contactgegevens:
Webdesign Desk02